活性酸素について

活性酸素は紫外線、大気汚染、タバコ、激しいスポーツ、肥満など現代社会のストレスが原因で体内の酸素が変化した酸素です。

活性酸素は体内の細胞や遺伝子を傷つけ、破壊して病気をよびおこします。

ＤＮＡ内の制がん遺伝子などを破壊してがんを誘発することもあるのです。血管を攻撃されると動脈硬化をひきおこします。

アトピー性皮膚炎は皮膚のバリア機能、保湿機能を破壊される病気です。

また、生活習慣病や肥満、老化原因などあらゆる病気の温床となっているのです。
こわいところは、活性酸素に体のどの部分を破壊されるのか、わからないところです。

日常生活でのストレスで発生して全ての器官に影響し、あらゆるところで病気の巣を作ってしまう。本当に恐ろしい物質です。

しかし日常生活で発生するものですから、その日常生活そのものを変えることで病気から身を守ることが出来るということになります。「病気になりにくい体をつくりたい」誰でも願っていることです。

自分の生活を見直すことはもちろんですが、社会全体のしくみや、地球環境などを、ひとりひとりが考えていかなくてはならないのかもしれません。

それが現代社会で、病気と戦うための第一歩だと思います。